Rezension: Fast Nackt, von Leo Hickman

Neulich hat mir ein Freund das Buch "Fast nackt" mit den Worten „Es wird dein Leben verändern“ in die Hände gedrückt. Tatsächlich hat es mich zwei Tage lang, mit lediglicher Kurzunterbrechung energiezuführender Maßnahmen, in seinen Bann gezogen. In „Fast Nackt“ unternimmt Leo Hickman (im Jahr der Veröffentlichung noch Journalist und leitender Redakteur beim Guardian, heute … Rezension: Fast Nackt, von Leo Hickman weiterlesen

Chili Sin Carne

Chili sin Carne ist ein einfaches, schnelles und leckeres Rezept, dass sogar meinen fleischessenden Freunden schmeckt. Das Beste daran ist, dass es sich auch wunderbar in größeren Mengen vorbereiten lässt. Einfach in den Kühlschrank stellen oder einfrieren und am nächsten Tag mit zur Arbeit, Uni oder Schule nehmen. Portionen: 4-5           … Chili Sin Carne weiterlesen

Hausgemachtes Apfel-Zimt Granola

„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.“ Doch vor allem als SchülerInnen, StudentInnen oder Arbeitstätige bleibt oftmals kaum Zeit, sich morgens lange mit der Zubereitung eines möglichst gesunden, nährreichen und sättigenden Frühstücks aufzuhalten. Brötchen schmieren, Haferbrei kochen oder Pancakes braten sind utopische Träume, die wohl für die meisten nur am Wochenende auf den Tisch gebracht werden können. … Hausgemachtes Apfel-Zimt Granola weiterlesen

Gesunde Monatshygiene für Dich und Deine Umwelt

Zeit für eine Alternative: Die Menstruationstasse ist gesünder, umweltschonender und günstiger als konventionelle Tampons und Binden, welche gefährliche Chemikalien enthalten und Unmengen an Müll verursachen. Über das Thema Monatshygiene wird neben einigen anderen Themen einfach zu wenig gesprochen bzw. diskutiert und es wird meiner Meinung nach leider noch immer als „Tabuthema“ behandelt. Angekommen im Jahr … Gesunde Monatshygiene für Dich und Deine Umwelt weiterlesen

Mein schattenfreies Gewand

Vor einigen Monaten habe ich begonnen, mich des Öfteren beim Kleider Shoppen zu fragen, was es mit der Herkunft des anprobierten Stückes auf sich hat. Schlechte Arbeitsbedingungen, Bangladesch und andere Thematiken geisterten in meinem Kopf herum. Auch im Zuge der tierversuchsfreien Kosmetik, die mir schon länger ein Herzensthema ist, stolperte ich über die Problematik unseres … Mein schattenfreies Gewand weiterlesen